日時

2021年6月13日（日）　　午前の部　 9：30～11：45
　　　　　　　　　　　　　午後の部　13：00～15：00

会場

荻野運動公園テニスコート（オムニコート４面）

参加者

午前の部：45名（うち公認指導員16名)
午後の部：40名（うち公認指導員14名)

講師

神谷勝則プロ（ヨネックス）

講習内容

「個性を活かした指導法」をテーマに以下のメニューを行った。
■指導内容
　ついフォーム（型）をあれこれ指導しがちな私たちに対して、神谷プロは一貫して、型で指導する危険性を指摘されました。テニスはあくまでコーディネーション、タイミング、リズム。ビニールボール、テニピン、縄跳びの先にテニスボールをつけたもの、などを使って、どうしても手に力を入れて、打ってしまおうとする私たちの習癖を矯正してくれました。大事なのは、打点と着弾点。ボールを「目に入れて」、ラケット面で打つように、打点がスイングの中で最高速度となるように、指導されました。また、正確に狙ってところに落とすことも。
テニスの基本を改めて、確認させてもらうことができました。
■レッスンメニュー
　・体の使い方を意識したストレッチ、トレーニング
　・テニピン(※1)、紐付きボール、エーストレーナーなど道具を使用したレッスン
　・着弾点を意識したストロークレッスン
　・コーディネーションを意識したサーブレッスン　など
　　※1 テニピン
　　　手の平にはめたスポンジやダンボールのラケットを使って、スポンジボールで打ち合うスポーツ。低いネットの小さなコートでプレーするので、すぐにラリーを続けることができます。

会場の様子
（クリックすると写真が大きくなります）