日時 |
2023年4月23日(日) 午前の部 9:30~ 12:00
午後の部 13:00~16:30 |
会場 |
厚木テニスコート 3面 |
参加者 |
午前の部 25名(うち公認指導員16名)
午後の部 22名(うち公認指導員14名) |
講師 |
厚木市テニス協会指導部、及び公認指導員 |
講習内容 |
初心者からある程度の経験者を想定したレッスンメニューを実施した。5月以降実施予定の
初中級・ジュニアレッスンの中で実践できる練習方法として習得した。
1.午前のレッスンはボディバランスを意識したフットワークとストローク中心の練習を実施
①ウォーミングアップアップ
②サービスラインから斜にさがりながらのボールキャッチ
③アドサイド⇒センター⇒デュースサイドの3球出し
2.午後のレッスンはスマッシュ、ボレーを中心に練習を実施。
④ネット越し片方が前に詰めてネットタッチし、攻守交代ボレー、ボレー
⑤ボレーヤーの足元に球出しによるハーフボレー練習
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会場の様子
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