日時 |
2022年6月12日(日) 午前の部 9:30~12:00
午後の部 13:00~16:30 |
会場 |
荻野運動公園テニスコート(オムニコート4面) |
参加者 |
午前の部:46名(うち公認指導員20名)
午後の部:43名(うち公認指導員19名) |
講師 |
中本 圭プロ(ヨネックス)、間瀬義和プロ(ヨネックス)
アシスタントに横浜リゾート&スポーツ専門学校 学生4名 |
講習内容 |
テニス指導者として、正しい動作を身につけてプレーの向上を目指すため、以下のレッスンを行った。
Ⅰ:午前のレッスンは、以下の動作を受講生の質問に答えながら行った。
ウォーミングアップ(ストレッチ、コーディネーション、反応のトレーニング)
サービス(ボールを飛ばず力をどう作り出してるかを意識する)
フォアハンドストローク①(強く、遠くに飛ばすための動作)
Ⅱ:午後のレッスンは以下の動作を受講生の質問に答えながら行った。
フォアハンドストローク②(コートに収めるための動作・技術)
バックハンド(フォアの運動量をバックに持っていく)
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会場の様子
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